✔ Yang Mensugesti Perkembangan Jasmani Anak Usia 6 – 14 Tahun

Faktor yang mempengaruhi perkembangan jasmani anak usia 6 – 14 tahun sanggup dioptimalkan dengan mempertimbangkan hal berikut ini.

Apakah Anda mempunyai anak usia 6 sampai 14 tahun? Di usia inilah anak Anda akan mengalami puncak dari perkembangan jasmani, terlebih sebagian besar anak akan mulai masuk ke fase pubertas. Agar perkembangan jasmani sanggup optimal, Anda perlu memperhatikan faktor yang mempengaruhi perkembangan jasmani anak usia 6 – 14 tahun.

Perkembangan Jasmani Anak Usia 6 – 14 tahun

Perkembangan jasmani anak akan mempengaruhi perkembangan motoriknya. Seiring bertambahnya usia anak, maka anak akan lebih terampil dalam melaksanakan acara sehari-hari.

Meskipun dikala usia bertambah, perkembangan jasmani antar anak tidaklah sama. Hal ini dikarenakan ada beberapa faktor yang mempengaruhi perkembangan jasmani anak. Untuk lebih jelasnya, berikut hal yang mempengaruhi perkembangan jasmani anak usia 6 - 14 tahun.

1. Faktor Genetik

Faktor genetik menjadi faktor dasar yang mempengaruhi pertumbuhan anak. Gen dari orang bau tanah akan diwariskan kepada anak. Jika orang bau tanah mempunyai postur tinggi dan besar, maka kemungkinan besar anak juga akan mempunyai postur yang tinggi dan besar menyerupai orang tuanya.

Meskipun faktor genetik menjadi faktor dasar perkembangan jasmani anak, Anda tidak perlu cemas kalau proporsi tubuh Anda atau pasangan jauh dari kebanyakan orang. Selain faktor genetik, ada beberapa faktor lain yang akan mempengaruhi perkembangan jasmani anak.

2. Faktor dari Dalam Kandungan

Apa yang dikonsumsi ataupun dipakai oleh ibu hamil akan besar lengan berkuasa pada janin yang dikandungnya, termasuk perkembangan jasmani anak kelak dikala masuk usia sekolah. Jika Anda menginginkan anak yang mempunyai perkembangan jasmani yang optimal, Anda harus mengonsumsi nutrisi yang baik untuk ibu hamil.

Mengonsumsi makanan yang bernutrisi untuk ibu hamil juga sanggup menghindarkan risiko kelainan pada janin. Selain itu, untuk ibu hamil juga harus menghindari zat berbahaya yang akan besar lengan berkuasa pada perkembangan janin. Jika Anda ingin pertumbuhan jasmani anak sanggup maksimal, Anda sanggup mengoptimalkannya semenjak dalam kandungan.

3. Faktor dari Luar Tubuh

Faktor dari luar tubuh anak yang mempengaruhi perkembangan jasmani anak usia 6 – 14 tahun perlu Anda perhatikan. Hal ini dikarenakan ada campur tangan orang bau tanah untuk mengoptimalkannya. Nah, berikut ini merupakan faktor yang harus Anda perhatikan untuk perkembangan jasmani anak.

a. Status Gizi

Anak dengan gizi yang baik akan mempunyai perkembangan jasmani yang lebih optimal dibandingkan dengan anak yang mengalami kekurangan gizi. Anda sanggup memperlihatkan makanan bernutrisi seimbang untuk anak. Agar perkembangan jasmani sanggup berkembang, Anda sanggup memperlihatkan makanan yang kaya nutrisi untuk perkembangan tulang, menyerupai kalsium, fosfor, dan zinc.

Meski ada anggapan yang menyampaikan bahwa anak yang makan banyak akan menjadi anak sehat, hal ini tentu saja tidak sepenuhnya benar. Terlebih kalau berat tubuh anak terlalu berlebih yang akan menciptakan terhambatnya perkembangan jasmani anak.

Status gizi anak tak hanya berdampak pada perkembangan jasmani anak saja. Anak dengan gizi yang baik juga akan besar lengan berkuasa pada perkembangan kognitif anak yang akan berdampak pada prestasi anak di sekolah.

b. Gangguan Kesehatan

Anak yang sering sakit tentunya akan besar lengan berkuasa pada perkembangan jasmaninya. Sel pada tubuh akan berfokus pada sumbangan diri dari mikroba yang masuk ke dalam tubuh. Hal ini akan menghambat perkembangan sel pertumbuhan anak

Agar anak tidak gampang sakit, ada baiknya Anda menjaga daya tahan tubuh anak. Anda sanggup memperlihatkan makanan yang banyak mengandung antioksidan ataupun vitamin C. Selain itu, perhatikan pula kebiasaan istirahat anak dan kelola stres anak biar kekebalan tubuhnya tetap terjaga.

c. Stimulasi

Perkembangan jasmani anak juga dekat hubungannya dengan stimulasi yang anak lakukan. Stimulasi pada anak sanggup diberikan dengan bermacam-macam pemainan fisik ataupun olahraga. Stimulasi fisik pada anak akan merangsang sel-sel pertumbuhan untuk berkembang secara optimal. Selain itu, stimulasi fisik juga akan menghindarkan anak dari aneka macam serangan penyakit.

Meski stimulasi fisik pada anak sangat baik untuk perkembangan jasmaninya, Anda juga harus mengingatkan anak untuk tidak melakukannya secara berlebihan. Aktivitas yang berlebihan akan menciptakan anak kelelahan yang berdampak pada gangguan kesehatan pada anak.

Dengan memperhatikan faktor yang mempengaruhi perkembangan jasmani anak usia 6 – 14 tahun akan menciptakan fisik anak sanggup berkembang dengan lebih optimal. Faktor dari luar tubuh sanggup membantu Anda untuk lebih mengoptimalkan masa pertumbuhan anak.

Bagikan Artikel ini